Vitamina de Abacate

Receita:

• 1 Abacate médio ou grande

• 1 litro de leite

• 8 clheres de aveia

• 5 ou 7  colheres de açúcar

Modo de preparo:

Corte o abacate no meio, tire o caroço e raspe a polpa com uma colher. Coloque no liquidificador a polpa e os ingredientes e bata.

Pronto! Vitamina feita!

Vitamina de Banana

É hora de cuidar da saúde! Aí vai receitas de bebidas saudáveis e nutritivas.

Receita:

• 3 bananas (prata, depreferência)

• 1 litro de leite

• 2 colheres de açúcar

• 5 colheres de aveia

Modo de preparo:

Coloque no liquidificador os ingredientes e bata por cerca de 1 á 2 minutos.

Pronto! Sirva em copos grandes.

“Pois Ele dá água aos que têm sede e coisas boas aos que estão com fome.”  Salmo 107:9

Quando praticamos bons hábitos alimentares, nossa vida se torna saudável e feliz; e, o que é melhor, sem doenças. A maioria das pessoas jovens vive sem prestar muita atenção às leis que Deus deixou para terem boa saúde. Ignorando essas leis, colocam a si mesmas em risco para depois, mais tarde, sofrerem amargas conseqüências. A Bíblia nos diz: “Não se enganem: ninguém zomba de Deus. O que uma pessoa plantar, é isso mesmo que colherá.” Gál. 6:7, NTLH.

Penso que vocês conhecem os ursos coalas. Pelo menos já viram algum no zoológico, ou gravuras em livros e revistas. Eles são muito engraçadinhos e são originários da Austrália. Há fortes campanhas para ajudar na preservação deles, pois estão em fase de extinção. Em San Diego, na Califórnia, há um grande zoológico com uma área reservada especialmente para eles.

Os coalas têm cerca de 65 cm de comprimento, longas orelhas peludas, unhas afiadas e pele cinzenta. Eles são lentos e se alimentam de folhas de eucalipto. Já li reportagens que dizem que eles estão acabando com os eucaliptos na Austrália, pois comem todas as folhas e as árvores morrem. Se não tiverem mais folhas para comer, vão morrer, já que não comem outra coisa.

Isso nos ensina que, desde pequenos, devemos aprender a comer de todos os alimentos saudáveis. Sei de muitas crianças e jovens que não gostam de verduras, legumes e frutas. Ao se tornarem adultos, sofrerão muito, pois não terão sempre a mãe ao lado lhes preparando somente o que gostam de comer. Verduras, legumes, frutas e grãos são os alimentos que Deus criou para nós.

O homem inventou muitas coisas para estragar nosso paladar. E aquilo que era bom, que nutriria o nosso corpo, fica envenenado com os açúcares e gorduras que lhe é acrescentado. Temos hoje as famosas casas de fast food (comida rápida), que tanto crianças como jovens apreciam. Mas devemos ser cuidadosos, pois esse tipo de comida não é saudável. Você pode não perceber no momento, mas o seu corpo agradecerá se você preferir os pratos saudáveis.

Não é mesmo fofinho?

Então, aqui está um desenho para imprimir e colorir:

“Como um pai se compadece de seus filhos, assim o Senhor Se compadece dos que O temem.” Salmos 103:13

Esse é o tambarola

Esse é o cavalo-marinho

A barata d’água

O avestruz e seu filhote

O peixe-cachimbo

O peixe-gato marinho

E enfim, o mangusto lutando com a cobra

Apoc. 7.1: Depois disto, vi quatro anjos em pé nos quatro cantos da terra, conservando seguros os quatro ventos da terra, para que nenhum vento soprasse sobre a terra, nem sobre o mar, nem sobre árvore alguma.

O dia-a-dia de uma família de Nazaré, a carpintaria de José e a escola em que Jesus estudou.

Referências: Lucas 2:51 e 52 [Isaías 53:7-12].

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Verso Para Memorizar

O Filho do Homem não veio para ser servido, mas para servir e dar a sua vida para salvar muita gente.

Mateus 20:28

Mensagem Central

Servimos a Deus quando servimos o nosso próximo.

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O perfume da madeira ainda verde era o primeiro

cumprimento que os clien­tes recebiam ao entrar na carpintaria da cidade. O carpinteiro ficava num canto do salão, com um pedaço de carvão atrás da orelha. Para garantir a precisão e a rigidez de todo o conjunto, ele media cuidadosamente antes de ajustar a tampa da mesa às pernas, com travas nos encaixes. Com um leve assobio, o homem sorria  enquanto se afastava para admirar o trabalho: cada parte combinando, os cantos se encontrando com precisão e as pernas per­feitamente equilibradas.
Era sempre assim na carpintaria de José. Ele era um homem honesto, que fazia tudo com carinho, como se estivesse fazendo para si mesmo. Se um cliente pedisse um móvel de cedro, era cedro o que teria, e não outra madeira mais barata.
Imagine Jesus como um jovem rapaz, levantando cedo e Se preparando para o dia.
Ele lavava o rosto e Se vestia, enquanto contava ao Pai celeste os desafios que teria que enfrentar durante o novo dia. Após o desjejum, Jesus ia para trás da casa, onde ficava a carpintaria de José. O que você imagina que Ele fazia na carpintaria todas as manhãs? Talvez preparasse as ferramentas que seriam usadas naquele dia.
Ou pode ser que separasse as madeiras que seriam utilizadas. Talvez, Ele atendesse aos primeiros clientes que aguardavam em frente à carpintaria. Embora fosse muito dis­tinta, a família do carpinteiro não era rica. É de surpreender, inclusive, que fossem parentes do famoso rei Davi que morre­ra fazia muito tempo.
Havia outras particularida­des com essa família que as pessoas da cidade estranha­vam, mas que acabavam ape­nas aceitando como evidência de sua pobreza. O Filho mais novo não ia à escola. Em vez disso, recebia aulas em casa, da própria mãe.
A mãe do Menino conta­va às amigas que a mente de seu Filho era como uma esponja, absorvendo tudo o que ela Lhe dizia. Eles iam à sinagoga todos os sábados, e, durante a semana, dis­cutiam as histórias da Cria­ção, de Noé, do Dilúvio, de Abraão e Isaque, de Moisés, da libertação do Egito e de como deve ter sido passar por todas essas coisas. O Menino fazia perguntas profundas para as quais a mãe nem sempre tinha res­postas. Quando isso acontecia, pode ser que ela O tenha aconselhado a escrevê-Ias e guardá-Ias para quando tivesse 12 anos. Naquela oca­sião, eles iriam a Jerusalém para comemorar a Páscoa. Lá, Ele teria oportunidade de fazer todas as perguntas que quisesse aos sacerdotes e doutores da lei. Contudo, havia alguns segredos que essa família mantinha guardados. Eram segredos inacreditáveis e que não podiam ser compartilhados com os vizinhos. Eram histórias de visi­tas de anjos e pastores, reis mui­to ricos seguindo uma estrela – evidências da orientação e do cuidado de Deus.
A mãe do Menino pode até ter Lhe contado que José não era Seu pai bioló­gico! O nascimento de Jesus em Belém havia sido predito anos antes de Ele haver nascido. Na sinagoga, quan­do era lido um verso de Isaías predizendo a vinda do Messias, Sua mãe deve ter pedido que Ele prestasse muita atenção.
Cuidadosamente, essa mãe fez o seu melhor para edu­car e criar o Filho de Deus. Ela guardou com cuidado o segredo de que Ele era o Messias que todos aguardavam, o futuro Rei dos reis e Senhor dos senhores. Isso era necessário, até que chegasse
a hora certa. Deus escolheria
o tempo e a forma correta de impressionar os corações a respeito dessa grande verdade.
Até então, a melhor forma de o Fi­lho de Deus aprender a ser um bom Rei, era viver como as pessoas simples, para que pudesse entender os desa­fios que todos tinham que enfrentar.
Jesus era um bom aluno e um jo­vem gentil. Não apenas tinha amigos de Sua idade, mas mesmo os adultos de Sua cidade O amavam. Você con­segue adivinhar por que era assim? Porque Ele tratava a todos como gostaria de ser tratado – da mesma forma que Seu pai terrestre tratava os clientes da carpintaria.

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Marcos 10.13-16

Um belo dia, algumas pessoas levaram as suas crianças a Jesus para que ele as abençoasse, mas os discípulos repreenderam aquelas pessoas. Quando viu isso, Jesus não gostou e disse: 
  – Deixem que as crianças venham a mim e não proíbam que elas façam isso, pois o Reino de Deus é das pessoas que são como estas crianças. Eu afirmo a vocês que isto é verdade: Quem não receber o Reino de Deus como uma criança nunca entrará nele.
Então Jesus abraçou as crianças e as abençoou, pondo as mãos
sobre elas.

    No sexto dia da criação Deus continuou a criação e disse:

    –Agora vamos fazer os seres humanos. Eles terão poder sobre os peixes, sobre as aves, sobre os animais domésticos e selvagens e sobre os animais que se arrastam pelo chão.

    Então, do pó da terra, o Deus Eterno formou o ser humano. Ele soprou no seu nariz uma respiração de vida, e assim esse ser se tornou um ser vivente.

   Depois, Deus viu que todas as criaturas tinham um par, mas menos Adão, o ser humano, o homem, amigo de Deus.

   Então, Deus disse:

   — Não é bom que o homem viva sozinho. Vou fazer alguém para ele que o ajude como se fosse a sua metade.

   Então, Deus fez com que Adão caísse num sono profundo. Enquanto ele dormia, Deus tirou uma de suas costelas sem que Adão percebesse e nem sentisse nenhuma dor, e sem que ele acordasse, e fechou a carne naquele lugar. Dessa costela, Deus formou a mulher e a levou ao homem, a qual ele a chamou de Eva.

  Então o homem disse:

    — Agora sim! Esta é a carne da minha carne e o osso dos meus ossos. Ela será a ‘mulher’, porque Deus a tirou do homem.

   E Deus viu que tudo o que Havia feito era muito bom. Esse foi o 6º dia.

   No 7º dia Deus acabou de fazer todas as coisas e descansou de todo o trabalho que havia feito.

Gênesis1.1 a 25

   No começo, Deus criou o céu e a terra. Não havia ordem nem vida na terra, que era toda coberta por um mar profundo. A escuridão cobria o mar, e o Espírito de Deus se movia por cima do mar.

  Então Deus disse:

   –Que apareça luz!

   E começou a existir luz. Deus viu que a luz era boa, e a separou da escuridão. E esse foi o 1º dia.

   Então, Deus disse novamente:

   –Que se separe as águas em duas partes!

   E assim se aconteceu. E se foi o 2º dia.

   Aí Deus disse:

   –Que as águas do céu pare no chão e apareça terra firme e seca!

    E assim se foi. E Deus viu que tudo que fez era bom. E em

seguida Ele disse:

   –Que a terra produza todo o tipo de planta, e que elas dêem sementes e frutos! 

    E assim aconteceu. Esse foi o 3º dia.

     Então Deus disse:

    –Que apareça as estrelas e a Lua no céu para separar a noite do dia! Essas luzes aparecerão no céu para iluminarem a terra durante a noite.

   E assim se fez. E Deus viu que isso era bom. E esse foi o 4º dia.

   No quinto dia, Deus disse:

  –Que as águas fiquem cheias de todas as criaturas marinhas, e que haja também  aves de todas as espécies que voem nos céus.

  E Deus viu que o que havia feito era muito bom; e criou Ele também todos os monstros marinhos como a baleia. E se foi o 5º dia.

   E continuou Deus sua obra, e disse:

   –Que a terra produza todos os tipos de animais: domésticos e selvagens, e os que não tem pernas e se arrastem pelo chão!

E, Deus viu que tudo o que havia feito no jardim do Éden era muitíssimo bom.